Wie Selbstfürsorge, Stress und Ernährung zusammenhängen
Das Leben als Mutter kann unglaublich erfüllend sein, aber es bringt auch eine Fülle von Herausforderungen und Stress mit sich. Zwischen dem Jonglieren von Kindererziehung,…
LAUFMAMALAUF ist einer der größten Outdoor-Fitness-Anbieter für Mütter in und nach der Schwangerschaft im deutschsprachigen Raum. Als DER Experte für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden von Müttern ist es seit 2010 unser Anspruch, Mütter ganzheitlich zu betreuen und sie dabei zu unterstützen, ihr körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden zu steigern.
LAUFMAMALAUF bietet daher ein umfassendes Kursangebot online und outdoor für alle Mamas (in spe), jedes Fitnesslevel und alle Lebensphasen: Fitness mit Baby, Fitness für Schwangere, Workouts für berufstätige Mütter, Beckenbodentraining, Präventionskurse sowie Online-Rückbildungskurse und Online-Ernährungskurse.
Mit vielen praktischen Tipps und Expertenwissen unterstützen wir Dich dabei, fit für den wichtigsten Job der Welt zu sein: Mama-Sein!
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Alle Mütter, die mal eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag brauchen, können beim Bikini Bootcamp auf Sardinien sporteln oder sich bei unseren Workout&Wellness-Wochenenden verwöhnen lassen.
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LAUFMAMALAUF ist als Experte für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden von Müttern aktiv. In unserem Online-Magazin erfährst Du neusten Trends und Tipps zu den Themen Gesundheit, Fitness, Lifestyle, Ernährung, Schönheit, Wohlbefinden und Inspiration sowie alle Infos zu den aktuellen Angeboten und Aktionen von LAUFMAMALAUF.